Tänkte ge er tre recept, som jag provat på, ENKLA,snabba och GODA!

Första är väldigt nyttigt och utan socker, Vilket passar mej.. Eftersom jag inte äter socker.

detta behöver du-
•frysta hallon
•frysta björnbär
•naturell yoghurt

•Sockerfria digestivekex
•smör
•vatten

Först ska du göra som en Kakbotten av digestivekexen, smöret och vattnet-

•krossa ca 15 kex till smulor i en skål
•tillsätt sedan smör, och en LITE vatten, kanske bara en matsked.
•blanda ihop till en smet, inte för geggigt.

Bred sedan ut smeten i en form, ett jämnt lager.
Ställ sedan in formen på ca 220 grader i 20 min.

Under tiden den står i ugnen börjar man med "glassen"

Ta en bunke som går att mixa i, häll sedan i alla bären i buken och LITE yoghurt, kanske 2 msk( bären måste vara FRYSTA)
Mixa ihop detta så, så får du en fruktig sorbet utan socker, galet god!

Klart!

Servera sedan med en bit "Kakbotten" och "glass" ovanpå, kanske med lite frukt/bär på? Lovely!

Riktigt nyttigt och sjukt gott! Enjoy!
/Erika kocken Wenderyd
Bilderna kommer i ett annat inlägg, gick inte att ladda upp nu.